我很小很小的时候就幻想就幻想着去一个遥远的地方今天我走在拉萨，拉萨，这天上的拉萨那宽阔的胸膛，收下你的流浪只有那条静静的拉萨河就这样就这样听着我的歌谣 ——情醉日光城在我漫长的成长过程中，西藏是我一直以来不能被忽略的一个标签。我爱它，从我第一次去泸沽湖开始，那只能算得上是碰到了高原的边缘，可就无可救药地爱上了那种缺氧的感觉。前些天刚从那曲北部回来，虽然是雨季，但依然能在黄昏时分看到西边的峥嵘缤纷，火红的晚霞映红了整个天边，这便是我一直想追求所见高原了。

▲徒步白马林错，近距离见到库拉岗日神山。

▲纳木措圣象天门，超难预约，总算再次重相逢。

▲国道317，尼玛县旁的星空。一直以来都有一个愿望，就是在雪域高原上生活个一年半载，今年算是圆满了我的梦。即便是有一个多月的时间是在全心全意地在收虫草、刷虫草、卖虫草，但更多的时候，我依然没有忘记去西藏的角角落落，为自己留下一些念想。

▲当惹雍错与害羞的达果雪山。

▲格仁措冲杯咖啡喝杯茶，人生何求。

姆蓝雪山▲爬上了海拔5200米，近观姆蓝雪山。在拉萨街头看着远处的山，蓝天白云似乎触手可及，这些天我看着山体的颜色从灰褐色一直到现在的嫩绿可爱，从春暖花开一直呆到了现在雨季的来临。这是我呆在拉萨的第一百零一天，我的第十五次西藏之行，目的是在拉萨旅居一段时间。从第一次接触到藏地开始，我少说应该也来过30次藏地了，总是开玩笑地说我赚的所有钱都花在西藏了。已经走遍了所有想走的藏区风景，少数徒步路线、无人区是我还没抵达过的，多数你能说得出名字的大概我也都去过了。

▲悬崖峭壁上的斯林寺，游人罕至。

羊卓雍错▲渐行渐远的日托寺。

▲第一次一个人把车开到了林周。

▲色拉乌孜山远眺拉萨城。有很多个深夜，无论是想念还是在看电视剧里动人的故事情节，我都常常一个人孤单地流眼泪，也说不清是为什么，说不准就只是今年的我特别爱哭。我所生活的大院里，好像没有见到第二家汉族人家，基本上日日夜夜出门见的都是藏族阿佳和波拉。傍晚的时候常常有小孩子在外面玩耍，他们天真无邪，每天都很欢乐地在奔跑中。隔壁家的波拉有时会来敲我的门，喊说下雨啦，窗外的衣服该收拾啦。常常有阿佳在门口的沙发集体晒太阳聊家常，看到我回家会问最近生意好吗。

▲拉萨新晋网红景点，贝拉庄园的薰衣草。

帕邦喀▲帕邦喀桃花盛开下的一一。

▲藏嘎村的神秘树林，过林卡的绝佳好地方。

▲论怎么更有逼格地看布达拉宫。这些天我学会了一个重要技能，那就开车。虽然是考到驾照很久了，虽然还不会倒车入库，但在拉萨这个交通实在有够乱七八糟甚至比泉州还差劲的不遵守交通规则的地方，我竟能把车开得如鱼得水了。最远的一次应该是从拉萨开到了林周，开着山路上了斯林寺，那个很像的虎穴寺超美的悬崖寺庙。在拉萨这么长一段时间，时常感到很是孤独。在西藏来来回回，前后九年的时间，许多当时玩得可嗨的朋友们也都陆续回到了各自的家乡。从前去大昭寺广场晒太阳或者布达拉宫广场看喷泉，顺便可以认识几个从远方来的游客，现在越长大，却也越少地去交新朋友来了。常常一个人吃饭的候，要嘛去超市买点菜做顿饭，要嘛愿意骑行五公里前往拉萨河畔吃一碗炒河粉，只可惜拉萨，是真的很难遇到想吃的东西。这段时间，我翻山越岭去看西藏的大好河山，追着日出，数着满天繁星，午后找片树林下去荡悠，夜晚找家livehouse听首歌喝杯酒，闲时找个湖畔冲杯咖啡，偶遇奔跑撒欢的藏羚羊和傻到人都到跟头了还不跑的藏野驴，我在过着我爱的日子呀。如果你不知道拉萨怎么玩，请看这篇游记。如果你觉得拉萨一个礼拜就能玩完，也请看这篇游记。旅居拉萨三个月写的一篇游记。只有爱它的人能懂。001.羊卓雍错丨久违的日托寺开始收费了我第一次去日托寺，是2017年，周哥带我去的。他那会告诉我，你去过那么多次羊湖，你肯定没有见过我今天要带你去看的羊湖。我们的车行驶在一条小路上，弯多，路窄，碎石路，炮弹坑，那会儿的路况会车都比较辛苦。



羊卓雍错

羊卓雍错

羊卓雍错从拉萨出发，大概得有4个小时才到达目的地。第一次见到日托寺简直惊呆了，这是什么神仙地方，怎么可以这么美！日托寺羊湖的湖水如仙境那般，完全不需要滤镜就可以秒杀国外那些令人吹嘘的蓝色海水。

羊卓雍错

羊卓雍错

羊卓雍错日托寺的那一抹蓝，从白色渐变到湛蓝，看到这等模样的羊湖着实让人心动。只有这么一条小路才能到岛上，这条路两侧的湖水，如油画般，跟着天的颜色一直在变化。

羊卓雍错

羊卓雍错这天，和陈浩文、何陈文约好一块儿去拉萨周边找个地儿逛逛，实在是不知道去哪，最后依然选择了羊湖，我们在日托寺前2公里处就被一所小样板房给拦了下来。

羊卓雍错

羊卓雍错

羊卓雍错

羊卓雍错无人机视觉下的日托寺，才能真正感受到网上流传的那句话“一僧一寺一孤岛，这是羊湖最孤独的寺庙”，不仅是从地理位置上来看，以往来的时候这座小岛上只有一位僧人守护着。

羊卓雍错

羊卓雍错以前是只有想登上寺庙才需要给喇嘛20元，现在倒好，已经是直接路口过路就收钱了。日托寺已经沦为了网红打卡点，自驾车旅行车趋之若鹜，人多了起来，再也找不到从前只有一辆车独享一座岛的宁静了。

羊卓雍错如果只是为了留下一些美照，只是为了想要打卡这个地方，来日托寺还是很有必要的，但如果你只是想静静地感受羊湖之美，完全可以在环羊湖的过程中，找一个至高点或者湖岸边去发呆一个下午。从卫星地图上看羊湖，它就像是一个珊瑚礁，羊湖湖岸线有连成片的，也有支离破碎的，这就导致羊湖与其它的湖泊不一样，有时一个转弯就是一场惊喜。羊湖高能机位Tips：

羊卓雍错1⃣️岗巴拉山口海拔4790米，是大多数游客从拉萨前往日喀则会选择的最普通也是绝大多数人都见过的蓝色丝带状的羊湖

羊卓雍错2⃣️加若拉山口，大多数是我们前往日托寺会从曲德寺岔路走的那个垭口，翻过这座山就能看到一丝幽蓝色的羊湖

羊卓雍错3⃣️直拉山口，蜿蜒多变的湖岸线在这儿一目了然，有种千岛湖即视感

羊卓雍错4⃣️工布学乡附近的心形半岛

羊卓雍错5⃣️从章达乡到工布学乡会经过一个小垭口，垭口靠近湖泊有一个小山坡，把车开到小山坡上，它会给你惊喜，左边可以看到上一张心形半岛，右边可以又一次看到羊湖千岛湖的姿态

羊卓雍错6⃣️多却乡到打隆镇路上会遇到的羊湖小岛7⃣️羊湖中心有一座岛，名唤“雍布多岛”，据说每天早上阿扎渡口都会有一班船前往雍布多岛，岛上有座寺庙，这才是羊湖最孤独的寺庙吧，这也是我唯一还没到达的羊湖腹地了。⚠️羊卓雍错·日托寺💰门票：20元/人🌈游玩时间：4小时左右📍坐标：山南市贡嘎县东拉乡，直接导航“日托寺”即可必须提醒一下，如果是要环湖经过浪卡子县，会有边防检查站，必须要有写着西藏山南地区洛扎县的边防证方可通行，时间如果合适可以在前往浪卡子县的路上拐弯去问普莫雍错，在海拔5070米的湖边住上一晚。2日环湖行程安排：D1拉萨-杰德秀镇-朗杰学乡-章达乡-工布学乡-多却乡-打隆镇-浪卡子D2浪卡子-沉错-空姆错-卡龙乡-岗巴拉山口-拉萨002.纳金山丨深夜去山上拍个星空

纳金山“阳哥 你载我去山上看星星怎么样”“好啊 哪个山”“纳金山吧 比较近 银河方向应该没什么光污染”

纳金山今天的酒都还没续上，我们就已经开车去纳金山准备看星空了。我们顺着山路一直到了山顶，真是人算不如天算，扎叶巴寺方向整个乌云都过来了。纳金山垭口的风向来都很大，怎么就吹不散这云呢。黑夜里，拉萨河谷还灯火通明，无数的经幡被风吹得沙沙作响，纳金山的经幡阵是很壮观的，一整个垭口都布满了，我就这样静静地看着随风舞动的经验，天上一闪一闪的星星，心也静了下来。虽然最后没有等到银河，但是星星我看到了呀。

纳金山前方高能：星空拍摄小tips咱就不讲什么星轨啊，接片啊，就一张成片的那种最简单的说一下。拍摄星空真的是太讲究天时地利人和！🌛天时：月有阴晴圆缺，千万记得在月牙之时拍摄星空，比如农历廿五至下一个月的农历初五，一般在没有光污染的地方都能看到银河。季节建议在5-8月，夜空时间较长，拍摄时间在晚上10点至午夜3点左右，这个是要根据每一天的银河上升时间来看的。当然！还有一定不要多云天气去拍银河，看都看不见，还拍什么呢。🌃地利：远离城市、光污染严重的地方，郊区、山上、海边，越黑的地方越好，当然高原是最适合拍星空的地方。如果能找到前景来拍摄星空，让别人一目了然知道你是去哪儿拍的星空就最好不过了。就算没有前景也没关系，你自己也可以当模特拍照。🎨人和：拍星空设备除了一个拥有手动挡的相机以外，一定要准备三脚架。1.架好相机，将相机调到M档，对焦模式调整为手动对焦MF，将对焦环旋转到无限远（这个符号∞）之后再往回旋转一点点；将镜头调整到广角端，比如常见的16-35mm调到16mm，24-70mm调到24mm。2.构图时记得带点地面前景，才不会显得星空过于单调。前景可以是特色建筑、帐篷、道路、山峰甚至是车或者人物。3.参数设置：光圈越大越好，F1.8-F4，数值越小，光圈越大。iso尽量在1600-6400之间，快门15-25秒前后，根据镜头广角来进行调整。举个例子我用索尼狗头18-200mmF3.5-6.3，拍以下这张北斗七星参数：镜头焦段：18mm，光圈：F3.5，快门：25秒，iso：2000

‼️题外话：纳金山是去扎叶巴寺必经之路，扎叶巴寺是西藏的四大隐修地之一，当你看到扎叶巴寺时你会感受得到它的灵气，它仿佛与这片山体合二为一。在一个悬崖之上，山上有许多修行的洞口，而寺庙就着这些洞给修成了。

⚠️纳金山，巨大经幡阵💰门票：无🌈游玩时间：1小时📍坐标：拉萨市城关区嘎巴村与达孜区叶巴村之间🚴交通指南：1⃣️自驾：五岔路口向东走到尽头遇到了拉萨河就能看到左手边有一大片经幡，那便是纳金山了2⃣️公交：每天早晨大昭寺都有发往扎叶巴寺的班车，全程约36公里八点多的傍晚，我看了看银河的位置和天气，也不知道是谁给我的勇气能够感受到今天看星星的机率很大，方向是扎叶巴寺方向。003.拉鲁湿地丨夏日乘凉好选择拉鲁湿地在拉萨的西北角，有好几个入口可以进入湿地，目前开放入口有三处：南入口位于德吉北路与当热西路交叉口处；东入口位于曲米路中段布达拉宫职工生活基地旁；北入口位于拉萨市北外环麻迦曲童路巴尔库沉砂池处。





湿地已经是一个供人们休闲游玩的成熟小景点，有木栈道指引着你往湿地里走，现在的拉鲁湿地开放了一部分步行道，当我们又能自由进出湿地还是很幸福的。









拉鲁湿地是看布达拉宫倒影的好地方，南山公园还没有建设好的时候，想要看好看的布达拉宫倒影就只有拉鲁湿地了，虽然是背面。当我第一次看到布达拉宫时，便是这样一幅画面。那会儿每天穿梭在湿地的树林里，出了小树林是曲米路，这才感觉进入了拉萨这座城市；在湿地里，我们过着桃花源林般的潇洒生活。



拉鲁湿地在每个季节都有它的美，春暖花开，整个湿地的芦苇蓬勃生长，嫩绿嫩绿的。夏季里，白天炎热时分，人们来到湿地的树荫下纳凉，又或者即便只是坐在湿地边看着赤麻鸭在水里游来游去，也觉得凉快了不少。秋冬季节的湿地虽然都枯黄了，但也是别有一番风味。

我就坐在芦苇旁，看着天空的云卷云舒，有一位藏族波拉（爷爷）同我一起坐了下来，他的汉语讲得特别好。他说，从小在湿地长大的，即便是现在离开了湿地，也是时不时会回来看看。从前人们在这里生活，就在这儿放牧，牛羊吃了水草，药王山那个水产市场的人们还会来湿地里面抓鱼，这整个生态遭到了一定的破坏，所以后来拉鲁湿地整个保护了起来，还进行了封闭式管理。



现在拉鲁湿地被保护起来了，一定程度地改善了拉萨的生态环境，虽然再也不能在湿地里住上一把，看遍布达拉宫的日出日落，但还是觉得，真好。

⚠️拉萨·拉鲁湿地💰门票：无💡开放时间：每周二至每周日，10:00-20:00🌈游玩时间：建议一下午📍坐标：拉萨市区西北方向004.贝拉薰衣草庄园丨浪漫的紫色薰衣草的花语是等待爱情。同样是蓝紫色的浪漫的花儿，蓝花楹的花语是在绝望中等待爱情。紫色不知道为什么，总是浪漫得无可替代。







在网络上看到这个紫色花海时，我早已忍不住想出门拍照了。从拉萨市区开车前往达孜区的贝拉庄园，也就40分钟，紫色花海直接拥你入怀。





拉萨今年真的很热，日光之城最不缺的就是阳光，晒人的天气蓝天白云最美丽，谁曾想今年的西藏竟然也有了薰衣草花田，真是太让人意外了。





当我好不容易停好车，拿起三脚架开开心心走向薰衣草，结果发现忘了带三脚架上的相机拖板了，幸好阳哥车上有个神器，我带上小小三脚架就这么开始一天的自拍。现场有婚纱、藏装租赁及拍摄，如果没有提前做好准备还是可以直接花这个钱为自己留下美好的照片。这个薰衣草庄园最不好的地方大概是漫天都是电线了吧。⚠️拉萨·贝拉薰衣草庄园💰门票：目前免费，10块钱停车费🌈游玩时间：3小时左右📍坐标：导航“贝拉”或者“新仓村”，薰衣草基地就在两者中间💡建议服装：白色、黄色及一切浅色系裙子









005.大昭寺丨疫情之下的八廓街“大昭寺广场晒太阳”，大概是早期拉漂都最喜欢做的事情了。终日闲来无事，睡醒了就去大昭寺广场晒太阳，那会儿一个床位一二十块钱，四个人六个人的多人间一住能住好久，现在想来真是记忆中的拉萨了。



自从疫情以来，大昭寺门口的煨桑塔许久闻不见松柏枝的香味，也不再有此起彼伏地正在磕长头的人们，天还没黑八廓街就要全部清场，似乎从前那个大昭寺不复存在了。当我要回泉州时，清场时间变成了晚上十点钟，起码是能见到夜幕下的八廓街。渐渐地，门口磕长头的区域也开放了，熟悉中的那个拉萨圣城又回来了。



拉萨，真的是一个特别神奇的存在。它是藏族同胞心中的圣城，很多藏族人一辈子就为了朝圣拉萨的大昭寺，即使倾家荡产也在所不辞。于我们而言，站在拉萨街头，就仿佛置身于内地的某座城市，世俗的生活早已占据了拉萨的主导地位。

此刻的拉萨，应有尽有，日本寿司、韩国料理、大街小巷的川菜东北菜、KTV、密室逃脱，形形色色的店面交相辉映，南来北往的外地人在拉萨城里享受着物质丰富、慢节奏的生活，又怎么叫人不爱它呢。

八廓街已经是最能表现出拉萨是圣城的地方了，即便是没有沿着八廓街磕长头的人，但转经的人川流不息，从未停下来过。去拉鲁湿地遇到一位当地的老人，他跟我说拉萨一共有27个大大小小的寺庙围绕着大昭寺，大圈转经就是转完这些个寺庙得花一天时间，中圈转经就是我们天天都在走的八廓街了。八廓街曾被评选为“中国历史文化名街”，保留着圣城拉萨最古老的样貌，就连脚踩着的石板路也都是磕长头的朝圣者一步一脚印给磕出了包浆。从前卖的都是一些西藏特色的产品，集宗教、生活、文化和旅游为一体的一条街道。比如转经筒、酥油灯、松柏枝、卡垫、藏鞋、围裙、鼻烟壶等藏族老百姓平日里所需用品，还有游客喜欢的牦牛肉干、藏香等可以带回家的伴手礼，都可以在这条街上买到。

现在比较悲哀的是八廓街已然成为了摄影一条街，各位小姐姐小哥哥来到拉萨都想要给自己留下一个美好回忆，衍生而出的便是八廓街布达拉宫的写真。以前还好，599一套不算贵也不便宜，拍的人自然少了些；现在竞争激烈，199的价格都出来了，自然也就变成了烂大街的摄影师与模特。

真心希望以后的八廓街在繁华的同时也能稍微多多的保留原有的原汁原味，要不失去了最初的美好，谁还来西藏找古朴天真呢。

⚠️拉萨·大昭寺八廓街💰门票：大昭寺门票80元/人；八廓街只需身份证过安检即可🌈游玩时间：随意📍坐标：拉萨市城关区老城中心006.南山公园丨远观布达拉宫倒影的好去处在布达拉宫广场看到的“祖国万岁”那四个字大山，就是我们今天的目的地——南山公园。南山公园是拍摄布达拉宫倒影的绝佳位置，这里有一个布宫镜湖，在网络上见过一张雪后布达拉倒影，真是美得不行。南山公园也是登高望远的好地方，可以俯瞰整个拉萨城。







南山公园到下午19:00就禁止入内了，如果想要拍日落就得早点过来蹲点等到九点、十点。天气不错，我闲着没事，开车来南山公园转转，上次带了王德发（一只很可爱的二哈），工作人员不让它进去，我也就只能回家了。



南山公园是近些年来才建成的一个公园，从前这儿可是一片荒山野岭，通过植树造林，拉萨的山竟然也成了郁郁葱葱的美丽公园。许多城里人在周末，闲暇之余都会来公园里散步，锻炼身体。

次角林沟天堂草原上的这些黑帐篷可不是一直都有的，是近几年拉萨旅拍业务已经扩展到了这边，八廓街和布达拉宫的取景远远满足不了现代旅者，亲近大自然的摄影留念也是一大选择。如果有机会，你去草原上看到黑帐篷一定要进去参观一番，远离城市的藏族人至今为止都还是很淳朴的，他们都会很热情好客的，幸运的话还能喝到牧区的酥油茶，吃到正儿八经的牦牛肉干。黑帐篷是牦牛的毛制作而成的，在牦牛身上选择优质的牛毛，对牛毛进行深加工后制作而成的帐篷，黑帐篷里的夏天非常凉爽，冬天会有点冷，可它起码可以让牧民在偌大的草原上遮风避雨。而且黑帐篷就是牧民行走中的家，结构简单，拆装容易，一年四季可以逐水草而居。

次角林沟日落时光总是短暂，没一会儿功夫日头就落到了山后面，而我们也就打道回府了。⚠️拉萨次角林·天堂草原💰门票：5元/人🌈游玩时间：2小时📍坐标：拉萨市城关区次角林011.扎囊沙漠丨雅鲁藏布江畔的沙漠西藏首个沙漠公园，就在雅鲁藏布江畔，从拉萨出发机场高速，出了隧道往山南方向开去的泽贡公路，这是去桑耶寺的必经之路，扎囊沙漠就在沿途。这是第二次跟疯子在西藏这片大地上行走，只可惜这次因为晚上大部分时间都要忙碌虫草，就只能带他在拉萨周边走走。扎囊沙漠距离拉萨只有两个小时的车程，估计也是拉萨人郊游的好去处。

约莫十年前第一次去桑耶寺就看过这个沙漠，西藏竟然也有沙漠？随着前些年土地沙漠化越来越严重，沙漠的规模也就越来越大，一片荒芜。这两年再次探访扎囊沙漠发现，它已经摇身一变成了沙漠公园，整个区域也已经开始在做生态保护了。





今年呆在拉萨三个月，感受到了拉萨前所未有的热，往年的拉萨咋可能穿着短袖短裙溜达一天的，起码早晚也得穿个长袖。全球气候变暖，拉萨市区内的植被也是越做越好，种得活下来的机率也就更大了。在扎囊沙漠也能看到这一点，现在已经是在建设沙漠公园，自然在沙漠里也开始种植了一些沙生植物园，更好的防风护沙。



在沙漠上每走一步路都是困难专业户的我，为了美景还是多多走了些路。远远看过去还有人们在滑沙、玩沙滩摩托车，现在也是渐渐有人将扎囊沙漠作为目的地了。







我们眼前的沙海连绵起伏，雨季还没开始到来，无人机视觉下的扎囊沙漠还欠缺了一点东西。两年前九月份来，整个黄金沙漠上，地势低洼的坑里就积满了水，水里倒映着蓝天白云，远远望去，扎囊沙漠与雅鲁藏布江相互交映，画面十分有趣。



最好看的沙漠季节是深秋与冬季，秋天里的树木五彩缤纷，冬天里的沙漠白雪皑皑，很特别的一幅画面。当然，如果只能去一次沙漠肯定要看个日落，才能将沙漠的金色美展现出来，我们由于还有事，是真的只能打个卡就草草了事了。

⚠️山南·扎囊沙漠💰门票：无🌈游玩时间：2-3小时📍坐标：西藏山南市扎囊县扎若村🚴交通：在扎囊下高速以后沿着老路走就能看到进入扎囊沙漠的岔口012.色拉乌孜山丨意外的寺庙之行

清晨的拉萨是一天中最好的时光，即便是夏天的早上也会有点儿冷，一出被窝能让人瞬间清醒，拉萨的冷对于一个南方人来说应该算还好了，起码不是湿冷，城市里风也不大。



疯子来拉萨陪我，本来想着说每天做饭给我吃就好，结果我天天喊着他陪我去拉萨周边逛逛，好好一个摄影师在身边哪有不用的道理。







原计划是去夺底乡的维巴村，西藏近年来发展乡村旅游，有很多保留着原生态的藏族村庄让人向往。不过可惜的是，正好这天在修路，进入夺底乡的路不好继续开往里走了。掉头往回走时，看到山尖上有一座寺庙，而且有路延伸下来，随即直接把车开过去了。







这是色拉乌孜山，而我看到的寺庙是普布觉日追。这是色拉寺后山的北边，之前爬上色拉乌孜寺，不曾想后山还有这么多寺庙，吉仓日追、热卡扎日追，都在这座山上。

上山的路是泥土路，坡度大、弯度也大，我们的轿车走起来还是有些吃力，车子历经艰辛，我们也终于来到了寺庙跟前。藏传佛教寺庙的颜色就是让人赏心悦目，五彩经幡随风飘动，寺庙顶上的黄房子吸引着人靠近它。









爬上寺庙，顺时针绕了一圈，山脚下便是我们原本的目的地夺底沟了。如果在拉萨城闲着没事，色拉乌孜山与帕邦喀两座山之间，完全可以连在一起徒步走上一天，说起来容易做起来难，在拉萨爬山是一场持久战，要做好心理准备才能满满当当走完整条路线。



真的是太喜欢藏传佛教的建筑风格了，这大概是我年复一年一直来西藏的另一个重要原因了，无论怎么看也看不腻的藏式寺庙。特别是在山麓地带，在山上形成的寺庙大部分都是遵循着山势而建，在高处安置色彩艳丽的佛殿和经堂。佛殿内部 大多都光线幽暗，墙上绘有彩色壁画，微弱的酥油灯光，金色的佛像，认真逛寺庙还会发现每个教派都有自己的特色。







我们在寺庙里爬上爬下，也算是将主殿这一块走完了。重新回到大路上，小心翼翼地将我们的小车开到山下去，当我们停留在某个大平台上，眼前是拉萨市全景。



布达拉宫就在不远处，这就是在色拉寺后面直接爬上去看到的那幅景色，整座山都是可以串起来徒步游玩的，每天三点去色拉寺还有辩经可以看呢。

⚠️拉萨·色拉乌孜山💰门票：无🌈游玩时间：半天📍坐标：拉萨城关区色拉路1号色拉寺，直接从寺庙后面爬上去就是色拉乌孜山013.帕邦喀丨桃花下 与南山一一的幸福时刻四月份刚到时帕邦喀的桃花开得正好，帕邦喀算得上是拉萨的小众目的地了，这几年才慢慢被人们熟知。帕邦喀坐落在娘热沟的一块大磐石上，它是真真切切直接建立在石头之上的宫殿。帕邦喀有着西藏的第一块玛尼石，在布达拉宫修建之前，文成公主和松赞干布就住在这里，帕邦喀也被称为拉萨第一宫。

帕邦喀

帕邦喀

帕邦喀早上醒来，我将行李搬到了这些日子在拉萨的小院里。出门觅食时顺便给益西打了个电话，她开着她心爱的小摩托来北京中路接我，我们沿着蜿蜒的山路来到了山顶的宫殿。

网上游拉萨 真不错

高原气候

挺美的

感谢分享

景色真美，谢谢分享。

旅游很费钱，这样挺好

说实话！我感觉拉萨应该是所有省会城市中还算是最淳朴的，但是具体淳朴到什么地步就不清楚了！
还有就是按照我个人的习惯，不管是出差还是旅行，都有品鉴当地小姐的爱好，期望日后有机会去拉萨嫖藏族小姑娘啊😄

这种地方也就云旅游比较适合，等真正去了或者住下来就是另一回事了。首先高海拔低气压，很多心肺不好的就被排斥在外了，其次就是高原地区紫外线强烈，大部分人都是晒得黑黝黝的。再就是高原缺水，气候干燥，那里很多地方住宿都不提供淋浴，要洗澡得去另外的澡堂，价格还不低，居民家不定时停水是家常便饭。由于空气干燥加上紫外线强烈，没几个皮肤好的，再就是绿化不行，一年四季都到处灰蒙蒙的。最后再来说个生活成本，蔬菜水果都要从内陆运过去，价格比较感人，当然财务自由的可以忽略了。有些东西只是看着很美好，真切身感受就是另一回事，生活不是童话。

感谢分享！

旅游可以，居住可能需要勇气

感谢分享精美的图片，向往的天空的那一抹蓝

看着确实很好

1024

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图很美

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云南都很美了，更别提西藏了！

有钱就行，高原生活会折寿

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风景确实不错 可以一游 但要是抱着想洗涤心灵 就要想明白 为什么要去

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